Szerző: admin | 2020 Már 31, | alvás
Biztos hallottál már a cirkadián ritmusról. A fény-sötétség váltakozása befolyásolja az élőlények biológiai folyamatait, köztük a hormontermelést. Nappal a D-vitamin, éjjel a melatonin szintje magasabb. Ez utóbbi csak sötétben termelődik. A leptin viszonylag új...
Szerző: admin | 2020 Már 31, | láb
Miért is foglalkozunk külön a lábbal? Mert mindent befolyásol, a testtartásodat, járásodat, a medencefenék állapotát.. Mai világunkban elképzelhetetlen a városokban cipő nélkül létezni. Persze, tudom, hogy mi minden van a járdán… A társadalmi nyomás már egész...
Szerző: admin | 2020 Már 31, | Uncategorized
A nők lumbális görbülete ( gerinced a derekadnál) genetikailag hangsúlyosabb, mint a férfiaké. A derekunk görbülete létfontosságú ahhoz, hogy a szerveink elöl maradjanak, közelebb a szeméremcsonthoz, távolabb a gátizomtól, megtartva görbületüket előre ( ami egy...
Legutóbbi hozzászólások